Body’Relax

Le body'Relax est une activité qui, comme son nom l'indique, a pour but de détendre votre corps. Alliant yoga et Pilates, ce sport est basé sur des exercices d'étirements qui font travailler la souplesse mais qui ont aussi pour effet de tonifier le corps. Les exercices de relaxation permettent de réduire le stress accumulé. Recommandé … Continuer la lecture de Body’Relax